FINAL DAS CHAMPIONS

Final da Champions em Lisboa: "É um prémio aos profissionais de saúde"... DISSE O PRIMEIRO MINISTRO DE PORTUGAL, António Costa!

Cheira a engraxadela sabuja... a lambidela de sapatos... a um querer enganar as pessoas...

O que é que têm os profissionais de saúde a ver com a Champions?

É porque os profissionais de saúde cumpriram com o seu dever de tratar bem os seus doentes?

Ouça lá, senhor primeiro-ministro: MAS OUÇA BEM!

Os profissionais de saúde não precisam do Corona vírus, de pandemias, de pressões e, muito menos, de políticos ou de governantes para TRATAREM, SEMPRE E O MELHOR POSSÍVEL, os seus doentes... mesmo quando são maltratados pela ministra da saúde, pelos média, pelos políticos... e mesmo tão mal pagos para trabalharem.

O seu CÓDIGO DE HONRA a isso os obriga, moral e praticamente! E disso nunca abdicam!

É uma vergonha vir dizer que é uma honra para Portugal (e isto é também dirigido ao presidente Marcelo) a final da Champions ser cá... quando, ao mesmo tempo, estamos na lista vermelha de oito países, por causa dos maus números de infecção pelo Corona vírus, e impedidos de entrar noutros cinco, pelos mesmo motivos...

Isso é propaganda barata, demagogia, engano do povo que ainda vai acreditando, cegamente, nas mentiras dos governantes, da imprensa e da televisão (subsidiados pelo governo) e nesta pouca vergonha.

E, já agora, não misturem futebol com saúde!

Haja tino, haja moral, haja bom senso!

Isto não está bem! Isto não está, mesmo, nada bem...

Usem máscara, mantenham o distanciamento físico (e social), nada de aglomerações...

SEREMOS NÓS, O POVO E OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE, que iremos contendo a pandemia... não a mentira, nem a demagogia!

Raul de Amaral Marques.

PROMESSA DE AMANHÃ

PROMESSA DE AMANHÃ

Agora que o dia se acaba
Num lusco-fusco de muita cor
O amanhã que se promete
Será de chuva, ou de calor?

Raul de Amaral Marques

AULAS DE NATAÇÃO

AULAS DE NATAÇÃO

Começou a época estival!

As praias e piscinas preparadas!

Agora só faltam as aulas de natação para que o crawl, os bruços, as mariposas ou o nadar de costas sejam praticados na perfeição!

A professora está pronta mas, neste período de ainda confinamento, apenas está disponível para aulas de tele-natação!

Raul de Amaral Marques

A DEXAMETASONA

A DEXAMETASONA!

Até parece que surge do nada!

Isto mostra a ignorância e má pesquisa das nossas fontes informativas e de jornalismo de sensação! Ou o sensacionalismo e procura de protagonismo de quem lançou a notícia!

A Dexametasona é uma cortisona de uso corrente em muitas situações e uma grande "amiga" das Unidades de Cuidados Intensivos... usada, também, em situações de pneumonias graves, em situações em que o pulmão e a função respiratória se deterioram de forma aguda e intensa - até deu origem a uma designação de "Shock lung" ou "pulmão de choque" - e em que a Dexametasona se torna uma arma de último recurso capaz, muitas vezes, de reverter a situação!

Não tem nada de novo! Não tem nada de diferente!

Quem é médico e quem trabalha em Cuidados Intensivos sabe muito bem o que digo!... É quase sempre usada como tratamento de recurso em situações graves!

Deixemos de ir atrás de sensacionalismos!

Sei que é preciso abrir telejornais, vender primeiras páginas de jornais ou escutar as notícias, em primeira mão, dos noticiários... mas, não é preciso criar novas expectativas, novas esperanças de cura, que o não são!

Os médicos, em particular os intensivistas, sabem o que devem fazer... não precisam das televisões, dos jornais ou das rádios para tratarem, o melhor que sabem e da melhor maneira, os seus doentes!

Raul Amaral Marques

MAIS CASOS DE COVID-19?

MAIS CASOS DE COVID-19?

Não se admirem...

Não me parece que haja mais casos!

O que há é mais gente a ser testada e, agora, estamos a cair na dura realidade da pandemia!

Chamam-lhe segunda vaga... quando nós ainda estamos na mesma onda... tipo das ondas do canhão da Nazaré, grandes, avassaladoras...
e o Costa a esfregar as mãos de contente com a "bazuca" de dinheiro que vem da UE.

Andaram para aí a auto-elogiarem-se com o facto de que tínhamos poucos casos e que "isto" estava controlado: éramos um exemplo em todo o mundo! Tretas!

Era a mesma coisa com as máscaras! Como de início não havia muitas... diziam que o uso de máscaras era pouco importante... agora é o que se vê... todos a dever usar máscaras, mesmo com o aconselhamento de as usarem em espaços abertos (vidé recomendação da Ordem dos Médicos!).

Com os testes passava-se a mesma coisa... de início poucos testes, o que significava poucos doentes infectados... e isso eram números nacionais... esqueceram-se de extrapolar esses números para a realidade dos nossos 10 milhões de habitantes...

Deviam ter feito como nas sondagens: fazem mil e poucos telefonemas e dão a maioria ao partido socialista... Neste caso também deveriam ter feito a mesma coisa... e os números de infectados previstos subiriam de uma maneira astronómica... Mas não seria politicamente correcto! E lá se ia a "boa" política da ministrinha e da senhora da DGS... e os elogios do PR e do PM!

O que eu insisti, compartilhando a opinião de muitos, na realização de testes: "Testar, testar, testar..."

Lembram-se do Alentejo? Não havia casos... tb não se faziam testes... e agora? Vão crescendo como cogumelos!

Embandeiraram em arco, deixaram que o 1º de Maio acontecesse, que os concertos do Campo Pequeno se realizassem, que as manifestações anti-racismo, anti-polícia e de vandalização de estátuas, caoticamente, fossem livres... Ah! e vão continuar a deixar que a festa do Avante se realize!

E as pessoas, que acham que há dois países: o dos políticos, o do dinheiro e economia, que permite aviões cheios e sem controle de chegada aos aeroportos, o dos concertos do Campo Pequeno, o das manifestações duvidosas... E o dos outros portugueses, que têm que cumprir, que têm de ficar confinados, que tele-trabalham com os filhos em casa porque as escolas estão fechadas, que não podem ir para as praias com muita gente, que não podem ir a funerais, nem festejar casamentos, nem podiam ir às missas... e pagam os impostos mais pesados e que alimentam tudo isto!

Lá fora já perceberam o logro e, até países com a Grécia, não nos querem lá!

À conta de tudo isso o SNS continua a prestar um péssimo serviço às populações: cancela consultas, adia exames e tratamentos, deixa de fazer cirurgias... apenas se contabilizam os mortos por Covid - felizmente que é uma doença com baixa mortalidade - e esquecem os que morrem por outras causas porque não são atendidos, não são diagnosticados, não são tratados...

Somos um país porreiro... ninguém se queixa... ninguém protesta e todos aplaudem os responsáveis por este caos... e muitos tentam-se enganar a si próprios ao não cumprirem o confinamento e a distância social: As fronteiras com Espanha estão fechadas mas, na semana dos feriados, o Pingo Doce de Castelo de Vide estava cheio de espanhóis e a malta portuga andava com os carros cheios de gasolina e gasóleo comprados em Valência de Alcântara! As festas clandestinas acontecem por todo o lado e a infecção propaga-se de forma geométrica!

Estejam atentos!!!! Acho que não vamos ficar por aqui!

COVID-19 - ESTUDOS

OS ESTUDOS, AS DESCOBERTAS, OS TRATAMENTOS, A CURA, AS VACINAS…
TUDO SOBRE O CORONA VÍRUS E A COVID-19!

A DESMISTIFICAÇÃO e UMA REFLEXÃO

Numa altura, como esta, em que não se sabe ainda como apareceu o vírus - se foi fabricado, se veio de um morcego ou do pangolim -, em que não se conhece muito bem o seu modo de transmissão, ou que acções patogénicas precisas provoca no ser humano, em que não se tem a certeza como a doença evolui e se associa e/ou complica doenças préexistentes, ou como surge a mortalidade - se provocada pelo próprio vírus ou por complicação ou agravamento de outras patologias - é muito prematuro aceitar, como definitivos, estudos, ensaios, revisões, reflexões ou qualquer outro tipo de informações que pululam nas redes sociais…

 

A facilidade com que a informação nos chega às mãos, a perplexidade sobre o pouco que ainda sabemos sobre esta pandemia, a ansiedade e o medo que a contenção e o isolamento, a que somos e nos sentimos obrigados, nos provoca fazem criar todo este tipo de ânsia sobre tudo o que é publicado, e rapidamente espalhado, muitas vezes com títulos bombásticos e aparentemente definitivos, a propósito desta nova doença.

 

Na minha opinião acho que devemos manter um espírito sereno, mas muito crítico e muito pouco crente sobre tudo o que nos cai nas mãos ou no écran do computador ou do smartphone e que os amigos rapidamente espalham com o aviso de "muito importante", ou "não deixem de ver isto", ou "foi publicado na revista XPTO"...

 

Esta epidemia, esta doença, não é matemática... embora a epidemiologia e as estatísticas se resumam a números e a operações aritméticas... mas, mesmo assim, os conhecimentos daí resultantes não são, muitas vezes, pouco mais do que simples probabilidades... A curva ora sobe, ora desce, ora aplana, o número de infectados depende do número de testes que se fazem - o Alentejo até há muito pouco tempo não tinha infectados, apenas porque não foram feitos testes (os custos da interioridade rural) -, a mortalidade é menor ou maior consoante se contam exclusivamente os infectados ou se contabilizam as comorbilidades que aceleram o aparecimento da morte, os tratamentos com isto, com aquilo, o facto de as populações terem ou não sido vacinadas com o BCG, tudo isto precisa de TEMPO para tudo ser devidamente avaliado, assimilado e consolidado pelos cientistas, pelos médicos, pelos responsáveis…

 

Lembrar que a Pneumónica ou Gripe Espanhola, que há 100 anos matou 50 a 70 milhões de pessoas em todo o mundo, só há poucos anos foi devidamente esclarecida na sua patogenia, na sua transmissão e nas consequências imunitárias…

 

Por isso, em vez de andarmos superansiosos sobre a utilização ou não do paracetamol, da hidroxicloroquina, de antiretrovirais, de citóstáticos, de voltar a vacinar com o BCG ou outro tipo qualquer de tratamentos ou curas, façamos o possível para nos mantermos serenos, com o espírito aberto, mas crítico, com muita paz de espírito e, também, com muito bom senso!

 

Os cientistas, os profissionais de saúde, os investigadores, os responsáveis estão a tratar disso... os médicos vão, cada dia, com a experiência vivida com os seus doentes, ganhando mais conhecimentos e confiança para melhor tratarem esta e outras doenças…

 

Só mais uma coisa!

 

Mais do que tratar uma doença, a melhor coisa que há a fazer é PREVENIR o seu aparecimento!

 

Por isso, cumpram-se as regras da prevenção: isolamento (não significa prisão solitária ou degredo), afastamento social (a regra dos 2 metros é muito importante), etiqueta respiratória (ao tossir, ao espirrar...), lavagem das mãos (com tempo, com sabão, preferentemente com água quente...) o uso de máscaras, do gel alcoólico…

 

Assim, as saídas à mercearia e ao mercado, as idas à farmácia ou serviço de saúde, o passeio com o cão, ou o simples passeio ou corrida à volta do quarteirão não são passíveis de mais risco do que aquele de ficar todo o tempo em casa, fechado, trancado, cheio de medos, angústias e ansiedades…

 

Façamos deste tempo de Pandemia um tempo, também, de reflexão de como tem sido a nossa vida em sociedade, de trabalho, de stress, de tanta competição e angústia!

 

É que a VIDA SÃO, SÓ, DOIS DIAS!

Raul de Amaral Marques

MITIGAÇÃO

AGORA ENTRÁMOS NA FASE DA MITIGAÇÃO

E mitigar significa reduzir a actividade de alguma coisa… acalmar, aliviar, atenuar, sossegar… são os sinónimos para tentar explicar em que é que consiste esta fase na evolução da pandemia causada pelo Corona vírus.

Nesta fase epidemiológica, o risco de contágio do vírus passa a fazer-se de pessoa a pessoa na comunidade, não como na fase anterior em que os casos eram, na maioria importados de fora, as pessoas que estiveram na China, em Itália ou em Espanha, por exemplo, que vinham infectadas, sem o saberem , e infectaram outras depois.

Agora o vírus está presente na população, nos lares de idosos, em algumas vilas ou cidades, e passa a transmitir-se, com mais facilidade, nesses ambientes, ou nas famílias!

É o que se chama a transmissão comunitária! O que quer dizer que passámos para uma fase de alerta e de resposta mais elevada.

As medidas de contenção até agora implementadas não estão a mostrar-se suficientes pelo que, a partir de agora, para tentar suster a transmissão na comunidade, quer ambientes fechados, quer em ambientes abertos, é preciso testar se as pessoas têm infecção. O presidente da OMS tem alertado para a importância de Testar, Testar e Testar… porque só assim saberemos quem está infectado e ser considerado um elemento de risco epidemiológico.

Por isso, tenhamos a consciência que, mesmo sem sintomas, poderemos ser portador do vírus e, cada contacto, cada tossidela, cada espirro, cada não lavagem de mãos, cada aproximação a outros pode constituir um foco de disseminação explosiva para quem nos rodeia… como se fôssemos uma granada ofensiva!

PROTEJAM-SE, ISOLEM-SE, DEFENDAM-SE… PORQUE, DESTE MODO, ESTAMOS A PROTEGERMO-NOS E A PREVENIR A DISSEMINAÇÃO DESTA DOENÇA!

FICAR EM CASA

FICAR EM CASA!

ESTAMOS TODOS DE QUARENTENA!

E, estar de quarentena significa FICAR EM CASA, confinado ao nosso espaço, evitando, o mais possível, o contacto com as outras pessoas!

Sei que dói não ver os familiares, não abraçar os filhos, não beijar os netos, não conviver com os amigos… Mas tem que ser!

Não há os UNS, que dizem que nunca estiveram doentes e que são cheios de saúde, e os OUTROS, que são frágeis, debilitados, doentes crónicos…

É que o vírus da Covid-19, tal como todos os vírus e bactérias, é estúpido e não sabe distinguir pessoas cheias de saúde, os ricos, os poderosos, os governantes ou políticos, dos frágeis, dos doentes, dos mais carenciados, dos desprotegidos… é cego no seu voraz ataque!

Neste contexto de Pandemia somos todos IGUAIS e todos FRÁGEIS!

IGUAIS porque nunca ninguém teve, anteriormente, qualquer contacto com este vírus que era exclusivo dos animais.
FRÁGEIS porque o vírus tem uma alta capacidade de infectar as pessoas e provocar uma doença respiratória que pode ser fatal.

As medidas impostas pelo Governo e pela Direcção Geral da Saúde são para serem tomadas à letra.

Não vamos sair sem ser por necessidade impreterível como ir à farmácia, comprar mantimentos e artigos de necessidade, passear o cão, dar um pequeno passeio ou corrida…

Aproveite as horas mortas, em que há menos pessoas na rua, para fazer isso, mantenha o seu isolamento social guardando uma distância razoável das outras pessoas, não facilite e lembre que as mãos são um dos mais importantes veículo de transmissão dos vírus e bactérias.

Daí a importância fundamental da lavagem correcta das mãos… e não precisa absolutamente de álcool ou do gel alcoólico… água e sabão são igualmente, ou mais, eficazes.

E não cumprimentar (dar as mãos), mexer na cara e evitar tocar em objectos … atenção ao dinheiro, ao papel, aos jornais de outras pessoas… podem estar contaminados. De um modo geral evitar o contacto físico!

O grau de gravidade da doença vai depender do grau de exposição, da quantidade e agressividade dos vírus e, também, do grau de imunidade (das defesas) de cada pessoa e, claro, do nosso comportamento.

Neste momento de aflição e angústia, para muitos, é tempo para mostrarmos que somos pessoas, que somos seres racionais, que somos civilizados, que somos, também, altruístas e que pensamos nos que não são capazes de serem auto-suficientes, como os idosos, os doentes, os que vivem sozinhos. Esses precisam da nossa ajuda, assim como da comunidade.

Esta Pandemia pode vir a ter aspectos positivos ao agregar as famílias, ao despertar a imaginação para resolver as dificuldades, ao pôr o nosso espírito de solidariedade ao serviço dos mais necessitados!

Sejamos positivos, deixem o pessimismo para trás, não se deixem levar pelos profetas da desgraça que inundam as redes sociais e lançam boatos e atoardas sem qualquer fundo de verdade.

COVIDIZER

JÁ NÃO SEI O QUE É PIOR…

SE O COVID-19,

OU SE O CÓVIDIZER...

É que esta situação nova de Pandemia faz com que as "Fake News" quase se sobreponham às "Real News".

As pessoas ouvem dum lado, escutam doutro e escolhem aquilo que gostam mais de ouvir e não aquilo que, na realidade, deve ser escutado!
Muitas vezes a informação surge ao sabor do momento…

Desde a Diretora Geral de Saúde que, de início dizia que o vírus não atacava os humanos, que não viria para Portugal, que temos um sistema de saúde totalmente estruturado e equipado e, à medida que os factos foram ocorrendo, o discurso ia mudando…

Até aos iluminados que vêem no vírus uma forma maquiavélica de os chineses acabarem com a economia dos outros países, ou uma invenção e que não há vírus, e mais isto e mais aquilo…

As "REAL NEWS" dizem que a melhor forma de combater a disseminação do vírus é o ISOLAMENTO... ou seja, tornarmo-nos egoístas o suficiente para que o ALTRUÍSMO COLECTIVO possa mitigar e vencer esta onda epidémica e pandémica.
 
SEGUIR OS CONSELHOS DAS AUTORIDADES DA SAÚDE É O MELHOR QUE PODEMOS FAZER POR CADA UM DE NÓS E POR TODOS NÓS, AO MESMO TEMPO!

TEMOS DE SABER, ISOLADAMENTE, DAR AS MÃOS, LAVANDO-AS SEMPRE, PARA QUE A EPIDEMIA SE TORNE, RAPIDAMENTE, RESIDUAL.