MITIGAÇÃO

AGORA ENTRÁMOS NA FASE DA MITIGAÇÃO

E mitigar significa reduzir a actividade de alguma coisa… acalmar, aliviar, atenuar, sossegar… são os sinónimos para tentar explicar em que é que consiste esta fase na evolução da pandemia causada pelo Corona vírus.

Nesta fase epidemiológica, o risco de contágio do vírus passa a fazer-se de pessoa a pessoa na comunidade, não como na fase anterior em que os casos eram, na maioria importados de fora, as pessoas que estiveram na China, em Itália ou em Espanha, por exemplo, que vinham infectadas, sem o saberem , e infectaram outras depois.

Agora o vírus está presente na população, nos lares de idosos, em algumas vilas ou cidades, e passa a transmitir-se, com mais facilidade, nesses ambientes, ou nas famílias!

É o que se chama a transmissão comunitária! O que quer dizer que passámos para uma fase de alerta e de resposta mais elevada.

As medidas de contenção até agora implementadas não estão a mostrar-se suficientes pelo que, a partir de agora, para tentar suster a transmissão na comunidade, quer ambientes fechados, quer em ambientes abertos, é preciso testar se as pessoas têm infecção. O presidente da OMS tem alertado para a importância de Testar, Testar e Testar… porque só assim saberemos quem está infectado e ser considerado um elemento de risco epidemiológico.

Por isso, tenhamos a consciência que, mesmo sem sintomas, poderemos ser portador do vírus e, cada contacto, cada tossidela, cada espirro, cada não lavagem de mãos, cada aproximação a outros pode constituir um foco de disseminação explosiva para quem nos rodeia… como se fôssemos uma granada ofensiva!

PROTEJAM-SE, ISOLEM-SE, DEFENDAM-SE… PORQUE, DESTE MODO, ESTAMOS A PROTEGERMO-NOS E A PREVENIR A DISSEMINAÇÃO DESTA DOENÇA!

FICAR EM CASA

FICAR EM CASA!

ESTAMOS TODOS DE QUARENTENA!

E, estar de quarentena significa FICAR EM CASA, confinado ao nosso espaço, evitando, o mais possível, o contacto com as outras pessoas!

Sei que dói não ver os familiares, não abraçar os filhos, não beijar os netos, não conviver com os amigos… Mas tem que ser!

Não há os UNS, que dizem que nunca estiveram doentes e que são cheios de saúde, e os OUTROS, que são frágeis, debilitados, doentes crónicos…

É que o vírus da Covid-19, tal como todos os vírus e bactérias, é estúpido e não sabe distinguir pessoas cheias de saúde, os ricos, os poderosos, os governantes ou políticos, dos frágeis, dos doentes, dos mais carenciados, dos desprotegidos… é cego no seu voraz ataque!

Neste contexto de Pandemia somos todos IGUAIS e todos FRÁGEIS!

IGUAIS porque nunca ninguém teve, anteriormente, qualquer contacto com este vírus que era exclusivo dos animais.
FRÁGEIS porque o vírus tem uma alta capacidade de infectar as pessoas e provocar uma doença respiratória que pode ser fatal.

As medidas impostas pelo Governo e pela Direcção Geral da Saúde são para serem tomadas à letra.

Não vamos sair sem ser por necessidade impreterível como ir à farmácia, comprar mantimentos e artigos de necessidade, passear o cão, dar um pequeno passeio ou corrida…

Aproveite as horas mortas, em que há menos pessoas na rua, para fazer isso, mantenha o seu isolamento social guardando uma distância razoável das outras pessoas, não facilite e lembre que as mãos são um dos mais importantes veículo de transmissão dos vírus e bactérias.

Daí a importância fundamental da lavagem correcta das mãos… e não precisa absolutamente de álcool ou do gel alcoólico… água e sabão são igualmente, ou mais, eficazes.

E não cumprimentar (dar as mãos), mexer na cara e evitar tocar em objectos … atenção ao dinheiro, ao papel, aos jornais de outras pessoas… podem estar contaminados. De um modo geral evitar o contacto físico!

O grau de gravidade da doença vai depender do grau de exposição, da quantidade e agressividade dos vírus e, também, do grau de imunidade (das defesas) de cada pessoa e, claro, do nosso comportamento.

Neste momento de aflição e angústia, para muitos, é tempo para mostrarmos que somos pessoas, que somos seres racionais, que somos civilizados, que somos, também, altruístas e que pensamos nos que não são capazes de serem auto-suficientes, como os idosos, os doentes, os que vivem sozinhos. Esses precisam da nossa ajuda, assim como da comunidade.

Esta Pandemia pode vir a ter aspectos positivos ao agregar as famílias, ao despertar a imaginação para resolver as dificuldades, ao pôr o nosso espírito de solidariedade ao serviço dos mais necessitados!

Sejamos positivos, deixem o pessimismo para trás, não se deixem levar pelos profetas da desgraça que inundam as redes sociais e lançam boatos e atoardas sem qualquer fundo de verdade.

COVIDIZER

JÁ NÃO SEI O QUE É PIOR…

SE O COVID-19,

OU SE O CÓVIDIZER...

É que esta situação nova de Pandemia faz com que as "Fake News" quase se sobreponham às "Real News".

As pessoas ouvem dum lado, escutam doutro e escolhem aquilo que gostam mais de ouvir e não aquilo que, na realidade, deve ser escutado!
Muitas vezes a informação surge ao sabor do momento…

Desde a Diretora Geral de Saúde que, de início dizia que o vírus não atacava os humanos, que não viria para Portugal, que temos um sistema de saúde totalmente estruturado e equipado e, à medida que os factos foram ocorrendo, o discurso ia mudando…

Até aos iluminados que vêem no vírus uma forma maquiavélica de os chineses acabarem com a economia dos outros países, ou uma invenção e que não há vírus, e mais isto e mais aquilo…

As "REAL NEWS" dizem que a melhor forma de combater a disseminação do vírus é o ISOLAMENTO... ou seja, tornarmo-nos egoístas o suficiente para que o ALTRUÍSMO COLECTIVO possa mitigar e vencer esta onda epidémica e pandémica.
 
SEGUIR OS CONSELHOS DAS AUTORIDADES DA SAÚDE É O MELHOR QUE PODEMOS FAZER POR CADA UM DE NÓS E POR TODOS NÓS, AO MESMO TEMPO!

TEMOS DE SABER, ISOLADAMENTE, DAR AS MÃOS, LAVANDO-AS SEMPRE, PARA QUE A EPIDEMIA SE TORNE, RAPIDAMENTE, RESIDUAL.